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PNL, Inteligencia Emocional, LNV, Hipnosis
PNL, Inteligencia Emocional, LNV, e Hipnosis
Por que sí puedo y quiero
MHRP
Benigno Horna de la Cruz
www.benignohorna.com
Prólogo del Libro:
El hombre vale por lo que hace con lo que sabe.
En 1982 en Alburquerque, Nuevo México (USA), tuve mi primer contacto con la PNL y la Hipnosis. Asimilé desde el primer momento, la importancia de desaprender lo aprendido anteriormente. Empecé a mejorar mi calidad de vida, a través de la confianza en mi mismo y de mis posibilidades como ser humano.
Fue la primera vez que me convertí en un Águila con los Indios Pueblo, aprendiendo a renovarme día a día, dejando atrás lo que me ataba a mi pasado, elevándome virtualmente sobre las Montañas Rocosas y el Cañón del Colorado, en globo, volando como si fuera un Águila.
Eso me dio solidez y seguridad en mi mismo y a la vez, me permitió definir lo que quería hacer con mi vida y el cómo obtener la paz, la armonía, el éxito, la abundancia y poder contribuir a que este mundo sea un lugar especial para vivir, colaborando a que los demás humanos, también puedan gozar de ese privilegio que debemos de tener todos los hombres al nacer.
Cuando una persona quiere superar su pasado, eliminar una alergia o un trauma o una fobia, puede resultar muy interesante, utilizar la hipnosis y a la vez, de ser sumamente peligrosa, -dependiendo de quien y el para qué la aplique-, resulta muy eficaz.
Aquél verano de 1982, asistí a diversos seminarios en California y Nuevo México, donde me aplicaron por primera vez la Hipnosis con PNL y me programaron para convertirme en el mejor vendedor. Durante los años en los que estuve trabajando en Inteligencia Artificial, Computers, Industria Aeroespacial y de la Información, cumplí ampliamente mis objetivos profesionales, pero no así los emocionales, ya que me faltaba la herramienta de la Inteligencia Emocional, como a muchas otras personas.
En 1994, perdí mi trabajo como Director de Ventas de KRF[1] en España, que era a la postre, la segunda más grande e importante agencia de información del mundo, precedida por Reuters. Estaba tan especializado en un tipo de trabajo y de vida, que me resultó muy difícil acoplarme a mi nueva situación y comprendí que sólo el más fuerte, es aquél que sabe adaptarse o se muere. Recordé que el águila a los cuarenta años tiene que tomar una difícil decisión, que es la de cambiar su pico, sus garras y sus plumas para poder vivir los treinta mejores años de su vida o morir de inanición.
Tenía que enfrentarme a mi mismo y renovarme como el águila que fui en 1982 o deprimirme como un cobarde, que se niega a reconocer que cada persona es la única responsable de sus sentimientos, creencias y por tanto, de su existencia.
Me desafié y evolucioné a una nueva vida de excelencia, donde también me elevaría a límites insospechados, como lo hizo Juan Salvador Gaviota[2], al negarse a admitir su destino. Entendía la necesidad de un cambio radical y que mejor momento que aquél, por el que estaba pasando para realizarlo.
Tendría que desafiarme constantemente, hasta lograr esa salud, armonía, paz, tranquilidad, éxito, abundancia y contribución que ahora dispongo. Era el momento de mi transformación, a un ser humano mucho más espiritual y sólido, donde el tiempo para mi y mi desarrollo personal, ocupase el espacio dejado, en trabajar para otros. Me llené de valor y deposité en mi pico de águila imaginario, mi trabajo anterior y con ello una parte importante de mi vida y le di tantos golpes que lo rompí.
Debía de esperar a que me creciera un nuevo pico, más pequeño y fuerte, envuelto en creatividad, diversión, aventura, amor y realización personal. Al reemplazar mis garras, me quitaría los miedos, la tristeza, la sensación de fracaso, de enfado y de asco, además de saber dirigir las sorpresas y que mi alegría por mi nueva vida, no se transformase en euforia. Saqué otra vez el espíritu del águila y fue cuando empecé a desarrollar la MHRP, estrategia de investigación que estudia al humano, bajo diferentes ciencias, como la Psicología, Sociología y Antropología.
Posteriormente le fui añadiendo el Chamanismo, ya que lo llevo estudiando y practicando desde 1978, sin ingerir ningún tipo de droga o alucinógeno.[3] Regresé a la Universidad Complutense y terminé mis estudios de Doctorado en Antropología Social y pude presentar las primeras aproximaciones de la MHRP, en el primer Congreso de Alimentación y Cultura, patrocinado por el Museo Nacional de Antropología de España en 1998, ante científicos de todo el mundo.
Durante más de 20 años, he leído la mano por diferentes países y eso me ha servido para apuntalar la MHRP, a niveles insospechados para mí, cuando la empecé a dar forma, ya que, he podido convivir con diversas culturas, sin la necesidad de llevar dinero conmigo. El LNV y el lenguaje gestual, me ayudaron para salir adelante, en situaciones un tanto comprometidas en algunas ocasiones, donde he vivido con tribus en los cinco continentes y posteriormente publicado mis investigaciones, llevadas al mejor conocimiento y entendimiento del ser humano.
En 2007, volvía a tomar contacto con la PNL y conocí la IE (Inteligencia Emocional), todo ello a través de la Escuela de Inteligencia y de la Universidad Camilo José Cela (UCJC). Retomé mi contacto con el Coaching, ya que desde 1988, lo había trabajado a través del Coordinador, creado por Action Technologies Inc, donde en España, Redcom España S.A. era su represente y yo era uno de los socios principales, además de Secretario del Consejo de Administración y Director Comercial.[4]
Así que la MHRP dio un vuelco importante, implementando la PNL, la IE, el Coaching y como instrumento maravilloso, utilizo la Hipnosis Ericksoniana y creé la Terapia Integral MHRP.
En 2009, la Bircham International University (BIU), me ha dado la oportunidad, de que la Terapia Integral MHRP, se pueda estudiar en todo el mundo y fundé el Instituto de Terapia Integral MHRP, donde enseño las posibilidades de esta estrategia de Investigación.
Richard Bandler no había estudiado la carrera de Psicología y no sabía demasiado sobre esta forma de terapia, y lo poco que sabía, lo había aprendido a través de Fritz Perls. El gran descubrimiento de Richard Bandler, fue que él sin saber Psicología, después de haber modelado a Perls, era capaz de obtener los mismos resultados y fue cuando le pidió apoyo a John Grinder ya que él era un experto de la lengua y como Bandler era también informático crearon la PNL.
Modelar lo que hizo Richard Bandler, para convertirse en uno de los mejores hipnoterapeutas del mundo, y el cómo lo han hecho otros, como Anthony Robbins, Virginia Satir, Milton Erickson, nos llevaría muchos años, así que he resumido lo escrito por estos autores en éste libro, que sirve tanto para los estudiosos, como para aquellos que quieran iniciarse en la manera de aprovechar la vida, disfrutándola día a día.
La vida es la única competición en la que todos podemos ser ganadores, porque sí puedo y quiero serlo.
Benigno Horna. 23 de Abril 2010
[1] Knigth Ridder Financial
[2] Personaje de Richard Bach
[3] Ver www.chamanismoypnl.com
[4] Los otros socios eran: Fernando Flores Labra, Raúl Herrera, Carlos Alberto Cornejo y Miguel Viñas.
Índice:
Primera parte:
PNL
Capítulo I
PNL (Programación Neuro Lingüística) 11
¿Para que sirve la PNL? 11
¿Cómo podemos definir la PNL desde otra
perspectiva diferente a la de sus autores? 16
La PNL define tres elementos como constituyentes
claves de la conducta humana 17
Para Anthony Robbins, la PNL es 19
Capítulo II
Historia de la PNL 25
Personajes importantes de la PNL 27
¿Cómo funciona el cerebro? 28
Impulsores de la PNL 29
¿Es peligrosa la PNL? 30
La MHRP y la PNL 30
Capítulo III
Características de la PNL 31
Sistema VAK. Visual, Auditivo, Kinestésico 32
Segunda Parte:
Lenguaje No Verbal, Gestual y Corporal.
Capítulo IV
PNL, Lenguaje No Verbal, Lenguaje Corporal
y Lenguaje Gestual. 35
Erickson y el LNV 36
Flora Davis y el LNV 37
Paul Ekman y el lenguaje gestual 39
Margaret Mead 40
Y ¿qué pasa cuando las personas
son ciegas de nacimiento? 42
Capítulo V
PNL y la Antropología 43
Dentro de los antropólogos más
destacados en el estudio de la PNL, destacan: 43
Dr. José Manuel Reverte Coma 45
¿Cómo se obtienen las respuestas en realidad? 47
Paul Ekman y sus suposiciones absurdas 49
Algunas técnicas que Ekman nos describe: 50
¿Cómo saber a través de la temperatura
corporal si se miente o no? 51
¿Por qué la MHRP utiliza animales
en sus Terapias? ¿Qué rigor científico tiene? 52
María Sabina o la sabia de los hongos 53
La imaginación y la MHRP 54
La MHRP, la Realidad o la Fantasía 56
¿Hasta dónde nos puede llevar
nuestro cerebro? 57
¿Vivimos la realidad? 58
Nuestro cerebro nos engaña 59
Tercera Parte:
Hipnosis
Capítulo VI
La hipnosis 63
¿La mente envejece más que el cuerpo? 64
El Trance hipnótico 65
¿Qué diferencia existe entre los estados
de vigilia y trance? 66
Orígenes de la Hipnosis 67
¿Quién fue Milton Erickson? 69
Fundamentos del Trance Hipnótico 73
¿Cómo funciona el Trance Hipnótico? 74
¿Qué nos ocurre cuando estamos en
un estado de Trance? 75
¿La hipnosis o el trance hipnótico cambian
o alteran la vida de las personas? 75
Objetivos del Trance Hipnótico 77
¿Cómo se llega a la Hipnosis? 78
Cambios fisiológicos al aplicar
el Trance Hipnótico 79
Y qué ocurre cuando no todo sale
como se planea 80
¿Cómo llevar a una persona a
Trance Hipnótico? 82
El psicoanálisis, la PNL, Milton Erickson
y la Hipnosis. 84
El papel de la Antropología en relación
a la Hipnosis 86
Capítulo VII
Principios de la PNL 87
Supuestos de la PNL 88
El mapa no es el territorio 88
Sistema Representacional 89
Los Sistemas Representativos 92
Capitulo VIII
Metamodelo del Lenguaje 95
Los Metaprogramas 102
Pautas del lenguaje y metaprogramas 104
Calibración o Calibration 105
Objetivos de los Metaprogramas 108
Rapport o Sintonía 109
Anclas 110
¿Cómo se crean las anclas? 114
Movimientos oculares 116
Cuarta Parte
Inteligencia Emocional
Capítulo IX
Inteligencia Emocional 119
¿Cuántos tipos de Inteligencias existen? 121
¿Cómo podemos definir la Emoción? 124
¿Qué respuesta da la MHRP a todo esto? 128
¿Inteligencia Intrapersonal o
Inteligencia Interpersonal? 129
¿Cuáles son las emociones básicas
dentro de la IE? 132
¿Cuáles son las emociones primarias? 133
¿Cómo podemos saber si una persona
es inteligente emocionalmente? 135
El conocimiento de las propias emociones 136
Inteligencia Emocional y el amor 138
Diferencia entre la Inteligencia Emocional
y el Cociente Intelectual 138
¿Y la Inteligencia Emocional en los negocios? 141
Y esto ¿cómo afecta al éxito profesional? 142
Principios de la Inteligencia Emocional 143
Control de las emociones 144
Las competencias emocionales 145
Emociones que afligen 146
El poder del perdón 147
Apéndice sobre la MHRP 150
Bibliografía 159
Bibliografía:
Adolfo Pérez Agustí: Tratamiento natural del Cáncer. Ediciones Masters. Madrid 2007
Adolfo Pérez Agustí: Medicina antienvejecimiento. Cómo vivir 120 años. Ediciones Masters. Madrid 2009.
Albert Einstein. Mi visión del mundo. Cuadernos ínfimos 91. Tusquets Editores. Barcelona 1981
American Cáncer Society/ National Institutes of Health (NIH), traducción: Instituto Gubel Investigación y Docencia Anthony Robbins. Poder Sin Límites. Editorial Grijalbo S.A de C.V. México. 1988
Antonio Damásio. El error de Descartes: la emoción, la razón y el cerebro humano. Editorial Crítica. 2006
Anthony Robbins. Controle su Destino. Editorial Grijalbo S.A de C.V. México. 1989
Anthony Robbins. Giant Steps. Simon & Shuster. NY 1994
Aurelio Mejía Mesa. Hipnosis. Terapias de vidas pasadas. Editorial Ditel. 1997
Benigno Horna. El uso de plantas alucinógenas entre los Mazatecos de México. Realidad o fantasía. Museo Nacional de Antropología. La Val de Onsera.1988
Benigno Horna. Como soy y como me ven. Editorial Espejo de Tinta. Madrid. 2005
Benigno Horna. El Destino no existe. Editorial Letra Clara. Madrid 2002
Benigno Horna. Conócete y conoce a los demás. Editorial Benigno Horna. 1995
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Brian Weiss. Entrevista de Víctor M. Amela. Diario La Vanguardia. El 21 de Oct. de 2005 (C) La Vanguardia
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Claude Levi-Staruss. El Pensamiento Salvaje. Fondo de Cultura Económica. 1988
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Eduard Punset. Redes 309. El fracaso de los superdotados
Eduard Punset. Redes. 05. El cerebro nos engaña.
Eduard Punset. Redes. Estamos programados.
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Serie el Mentalista. La Sexta. Capítulo 18
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Talane Miedaner. Coaching para el éxito. Editorial Urano
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Y tú que sabes. What the Bleep Do We Know
Zeig, J. (Comp.) (1985) Un seminario didáctico con Milton H. Erickson. Amorrortu Editores, Buenos Aires
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